جرا موهایمان در حمام میریزد؟

اگر در حمام و هنگام شامپو زدن ریزش مو دارید، باید ببینید میزان آن به‌طور میانگین در روز چقدر است؛ چراکه تا حدی از ریزش مو در حمام طبیعی است. اما دلیل ریزش مو در حمام چیست؟ ریزش طبیعی مو هنگام شستشو چقدر است؟ آیا هر روز دوش گرفتن باعث ریزش مو می‌شود؟ همراه ما باشید تا به تمام سوالات مربوط به ریزش مو در حمام پاسخ دهیم.

روزانه چه مقدار ریزش مو طبیعی است؟

بر اساس تحقیقات انجام شده مرکز پزشکی دانشگاهی کلینیک کلیولند، هر فرد، روزانه به‌طور متوسط بین 50 تا 100 تار مو خود را از دست می‌دهد که این موضوع به طول و ضخامت موها بستگی دارد. با توجه به این توضیح، این نوع ریختن مو کاملا طبیعی است و به‌هیچ عنوان در دسته ریزش مو قرار نمی‌گیرد.

این حالت، بخش طبیعی از فرآیند ریزش و رشد مجدد مو است اما زمانی‌که از مشکل ریزش موی واقعی صحبت می‌شود، منظور ریزش مو و ناتوانی در رشد مجدد موها است که به عوامل و شرایط مختلفی بستگی دارد و ممکن است از بیماری‌های مختلف نشات گرفته باشد.

1. فاز آناژن یا مرحله رشد: در آناژن (Anagen)، سلول موها با سرعت رشد می‌کنند و در حال تکثیر هستند. دوره آناژن در افراد مختلف متفاوت است و معمولا بین 3 تا 5 سال طول می‌کشد.

2. فاز کاتاژن یا مرحله پسرفت: در این مرحله رشد موها کم‌کم کند می‌شود. مرحله کاتاژن (catagen) حدودا 10 روز به طول می‌انجامد.

3. فاز تلوژن یا مرحله استراحت: در فاز تلوژن (Telogen)، رشد موها متوقف می‌شود تا زمانی‌که بریزد. به‌طورکلی بین 10 تا 15 درصد از کل موهای هر فرد در لحظه، در این فاز قرار دارد. این مرحله ممکن است حدود 100 روز طول بکشد.

با توجه به اینکه عدد طبیعی ریزش مو مربوط به جنس موهای معمولی است، افرادی که موهای بلند یا ضخیم‌تری دارند، ممکن است ریزش موی طبیعی بین 150 تا 200 تار مو در طول یک روز هم داشته باشند. تعداد دفعات شستشوی مو در طول هفته می‌تواند منجر به افزایش ریزش طبیعی موها شود. علاوه‌براین تحقیقات نشان داده که افراد هنگام شانه زدن موها بعد از حمام، ریزش موی بیشتری را تجربه می‌کنند.

چه عواملی منجر به ریزش بیش‌ ازحد مو می‌شود؟

با آگاهی نسبت به این نکته که ریختن مو، یک مرحله طبیعی از چرخه زندگی موهای شما است، اگر احساس کردید ریزش مویتان در حمام بیش‌ ازحد شده است، باید دلایل زیر را مورد بررسی قرار دهید تا موضوع ریشه‌یابی شود:

• تحریک شدن پوست سر
• استرس
• تعییرات هورمونی
• کاهش وزن یا رژیم غذایی نادرست
• بارداری و زایمان
• عمل‌های جراحی
• استفاده از داروهای مختلف
• بیماری‌های مختلفی مانند تیروئید نیز می‌توانند عامل مهمی در ریزش مو باشند که برای تشخیص آن باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرد.

از شانه دندانه پهن استفاده کنید

یکی از مهم‌ترین عوامل ریزش مو هنگام شانه زدن یا در حمام، استفاده از ابزارهای نامناسب برای باز کردن گره‌ موها است. شانه‌های نامناسب منجر به کشیده شدن و شکستن مو می‌شوند. بنابراین، سعی کنید از شانه داخل حمام استفاده نکنید یا اگر مجبور به استفاده از شانه هستید، همیشه از یک شانه با دندانه‌های پهن برای باز کردن گره‌های مو در حمام استفاده کنید و برای این کار از انتهای موها شروع کرده، سپس به سمت ریشه حرکت کنید تا فشار به ریشه موها وارد نشود.

از کش‌ موهای نامناسب استفاده نکنید

کش موها یکی از گزینه‌هایی است که اکثر خانم‌ها برای حالت دادن یا بستن موهای خود از آن استفاده می‌کنند اما طبق بررسی‌های انجام شده توسط کلینیک کلیولند، این وسایل ممکن است منجر به ریزش مو شوند.

کش، موها را محکم نگه می‌دارد و به مرور زمان باعث ریزش مو می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم در صورت امکان از کش‌های غیرپلاستیکی استفاده کنید که از ابریشم یا پنبه تهیه شده‌اند و فشار ملایمی به موها وارد می‌کنند.

 استفاده از ابزارهای حرارتی را محدود کنید

استفاده از گرمای بیش‌ازحد روی موها می‌تواند باعث شکستگی و در نهایت ریزش مو شود. این گرما از ابزارهای حرارتی مثل اتو مو، سشوار و… نشات گرفته است. برای جلوگیری از این مسئله سعی کنید تا جای ممکن کم‌تر از این وسایل استفاده کنید یا از محصولات مراقبت از مو در برابر حرارت کمک بگیرید تا از موهای خود در برابر حرارت محافظت کنید.

 از موهای خود در برابر نور خورشید محافظت کنید

همه می‌دانیم که محافظت از پوست در برابر نور خورشید امری ضروری است که نباید آن را دست‌کم گرفت، اما موضوعی که کم‌تر به آن توجه شده این است که موها نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند به موهای شما آسیب برساند و منجر به ریزش شود، این اتفاق درست مانند استفاده از ابزارهای حرارتی روی موها تاثیر می‌گذارد. حالا چگونه می‌توان از موها در برابر خورشید محافظت کرد؟ برای این کار می‌توانید از کلاه یا پوشش مناسب استفاده کنید یا حتی‌الامکان از ایستادن طولانی‌مدت در برابر آفتاب خودداری کنید.

با پدیده ریزش مو در حمام چه کار کنیم؟

ریزش مو کاملا طبیعی است اما باید به‌دنبال راه حلی برای کاهش آن و تقویت موها باشید تا بتوانید موهایی سالم، پرپشت و شاداب داشته باشید. علاوه‌براین، عده‌ای فکر می‌کنند هرروز حمام رفتن یا ایستاده دوش گرفتن باعث افزایش ریزش مو می‌شود. در پاسخ به این سوال باید بگوییم که ریزش مو در حمام به عوامل مختلفی بستگی دارد و حمام روزانه ممکن است تجربه ریزش موی بیشتری به شما بدهد.

همان‌طور که در این مطلب به آن اشاره شد، ریزش روزانه 50 تا 100 تار مو، کاملا طبیعی است و بخشی از چرخه رشد مو محسوب می‌شود. حال اگر شاهد ریزش بیش‌از حد مو باشید، باید عوامل مختلفی از جمله ضخامت و بلندی، نوع و نحوه صحیح شامپو زدن موها، آب داغ یا سردی که استفاده می‌کنید یا حتی آلودگی‌های آب را هم در نظر بگیرید، دوش گرفتن روزانه یا ایستاده دوش گرفتن عواملی نیستند که به تنهایی منجر به ریزش بیش‌از حد موها شوند.

• رطوبت رسانی به پوست با برنزر فلورسان روسیه
• کمک به تغییر رنگ طبیعی پوست برای برنزه شدن یکنواخت
• برنزر فلورسان ایجاد رنگ یکنواخت و زیبا روی پوست

گرفتگی عصب در گردن: علل، علائم و نحوه رفع آن

عصب فشرده چیست؟

یک عصب فشرده نتیجه فشار بیش از حدی است که استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، غضروف یا تاندون‌های اطراف بر روی یک عصب یا گروهی از اعصاب وارد می‌کنند.

. این فشار باعث می شود که عصب عملکرد خود را از دست بدهد و ممکن است منجر به درد یا بی حسی در ناحیه آسیب دیده شود. به درد گردن رادیکولوپاتی گردنی نیز می گویند و درد در بالای ستون فقرات را رادیکولیت گردنی می نامند.

اعصاب شما از مغز تا نخاع گسترش می یابد و پیام های مهمی را به عقب و جلو می فرستد. یک عصب فشرده یا فشرده ممکن است سیگنال هایی به شکل درد ایجاد کند، و چنین علائمی را نباید نادیده گرفت زیرا ممکن است منجر به ضعف دست شود.

علائم و نشانه های عصب فشرده

به غیر از درد، یک عصب فشرده یا فشرده ممکن است علائمی مانند موارد زیر را ایجاد کند:

• بی حسی در ناحیه
• درد شدیدی که به بیرون تابش می کند
• احساس سوزن سوزن شدن
• عضلات ضعیف در ناحیه آسیب دیده
• احساس بی حسی و بی حسی دست یا پا

این علائم ممکن است در هنگام خواب بدتر شوند.

اگر یک عصب فشرده در گردن یا بازوی خود دارید، ممکن است آرنج، دست، مچ دست و حتی انگشتان شما را تحت تاثیر قرار دهد. این اغلب منجر به شرایطی مانند:

• نوروپاتی محیطی
• سندرم تونل کارپال
• بیماری تیروئید

حال بیایید به علل گیرکردن عصب نگاه کنیم.

چه چیزی باعث گرفتگی عصب در گردن می شود؟

گرفتگی عصب گردن می تواند به دلیل موارد زیر باشد:

• یک جراحت
• آرتریت (اسپوندیلوز گردن و دژنراسیون دیسک گردن)
• استرس
• فعالیت های بدنی
• چاقی

اگر عصب شما فقط برای مدت کوتاهی فشرده شده باشد، معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اما اگر فشار آن برای مدت طولانی ادامه یابد، ممکن است منجر به درد مزمن شود و حتی منجر به آسیب دائمی عصب شود.

الکسا گئورگ، وبلاگ نویسی که به مدت 9 ماه با درد گردن مبارزه می کرد، تجربه خود را اینگونه شرح داد: «در ابتدا، این درد در رختخواب ظاهر شد – بیشتر زمانی که من به یک طرف دراز کشیده بودم. این احساس تحریک‌کننده جدید درست مانند چیزی بود که در آنجا بسیار شدت گرفت. میل به شکستن این چیز و بازگرداندن تحرک گردنم به حالت عادی با پیشرفت درد و شروع تمرین من روی تشک و بعداً در زندگی روزمره من ایجاد شد. بعداً تشخیص داده شد که دیسک گردن او جابجا شده است.

شرایط زیر ممکن است خطر ابتلا به عصب را افزایش دهد:

• آرتریت روماتوئید i  (استئوآرتریت گردن رحم)
• فتق دیسک گردن
• بیماری تیروئید
• تنگی دهانه رحم
• خارهای  استخوانی که در نتیجه تروما یا سایر شرایط پزشکی ایجاد می شوند
• فعالیت جنسی، که خطر ابتلا به سندرم تونل کارپال را در زنان افزایش می دهد . این به نوبه خود خطر گرفتگی عصب را افزایش می دهد.

بنابراین، برای جلوگیری از آسیب دائمی عصب خود، مهم است که فوراً به آن رسیدگی کنید. و ما بهترین راه حل ها را برای رفع این مشکل داریم. به سادگی روش های ارائه شده در زیر را برای درمان عصب فشرده خود در خانه دنبال کنید.

لاغری فوری و موضعی، فرم دهی و سفت کردن بدن و درمان سلولیت با ژل لاغری هات چیلی

• لاغری فوری با کرم لاغری هات چیلی
• لاغری شکم و پهلو بدون نیاز به ورزش
• درمانی راحت و بدون عوارض برای سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی
• لاغری شکم بدون رژیم غذایی
• لاغری پهلو در مدت زمان کوتاه

چگونه یک عصب فشرده شده در گردن را رفع کنیم

1. کمپرس گرم یا سرد
2. ماساژ با روغن گرم
3. روغن های ضروری
4. زنجبیل
5. ویتامین ها
6. زردچوبه
7. نمک اپسوم
8. روغن کرچک
9. تمرینات
10. یوگا
11. طب فشاری

حرکات پیشگیرانه

• وضعیت بدن را خوب حفظ کنید.
• از ماندن طولانی مدت در یک وضعیت خودداری کنید.
• به طور منظم ورزش کنید.
• وزن مناسبی داشته باشید و از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید.

به خواندن ادامه دهید تا روش های درمانی دیگری را که ممکن است برای مدیریت عصب فشرده شده در نظر بگیرید، بیاموزید.

سخن پایانی

گرفتگی عصب در گردن ممکن است به دلیل نشستن طولانی مدت در وضعیت بد، چاقی، استرس، فعالیت های بدنی، آرتریت یا آسیب باشد. استفاده از کمپرس سرد یا گرم یا ماساژ با روغن گرم درد ستون فقرات گردنی را تسکین می دهد. همچنین روغن‌های ضروری، ویتامین‌ها، زردچوبه، نمک اپسوم، زنجبیل و روغن کرچک می‌توانند عصب تحت فشار در گردن را کنترل کنند. یوگا، ورزش و طب فشاری به طور موثر درد را تسکین می دهند. علاوه بر این، رعایت چند نکته پیشگیرانه مانند حفظ وضعیت بدنی خوب، ورزش منظم، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و تغییر مکرر وضعیت نشستن، خطر گرفتگی عصب را کاهش می دهد.

کدام روغن در زمستان برای مو و پوست بهترین است؟

با وزش بادهای سرد و افزایش سطح آلودگی در فصل زمستان، پوست و موهای شما شروع به از دست دادن رطوبت و خشکی می کنند. برخی از علائم رایج پوست و مو در زمستان عبارتند از: لب های ترک خورده، شوره سر، پوست خشک و پوسته پوسته، و موهای بی روح.خشکی پوست و خشکی مو مشکلاتی هستند که در فصل سرما با آن مواجه خواهید شد. 

بهترین روغن ها برای آبرسانی به مو و پوست در زمستان

این روغن های مغذی باورنکردنی هستند و از موهای شما در برابر آسیب در فصل زمستان محافظت می کنند .

1. روغن نارگیل

• اسیدهای چرب برجسته موجود در روغن نارگیل عبارتند از میریستیک اسید، اسید کاپریک، اسید لوریک و مونولورین. همچنین حاوی اسیدهای فنولیک و آنتی اکسیدان هایی مانند توکوفرول است که به جلوگیری از ریزش مو ناشی از استرس اکسیداتیو کمک می کند و همچنین رطوبت داخل را به دام می اندازد و در نتیجه به ایجاد پوششی نرم و براق برای موهای شما کمک می کند.
• روغن نارگیل فواید زیادی برای سلامتی پوست دارد. این توسط متخصصان زیبایی و متخصصان پوست در سراسر جهان توصیه می شود. این یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی است و به راحتی به پوست و لایه های عمیق تر آن نفوذ می کند و پوست را برای مدت طولانی مرطوب و صاف می کند.
• روغن نارگیل فوق بکر سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که التهاب و بثورات پوستی را تسکین می دهد و به درمان زخم ها و سایر اختلالات پوستی کمک می کند.
• روغن نارگیل موها را تقویت می کند ، رشد را تشویق می کند و سبوم را از بین می برد که رشد مو را محدود می کند و باعث ریزش مو می شود.
• هنگامی که می خواهید به موهای خود ظاهری براق بدهید، باید از روغن نارگیل فشرده سرد استفاده کنید.
  

  قطع ریزش مو، رشد مجدد مو و تقویت فولیکول های مو با شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا

  

  • درمان قطعی و فوری ریزش مو و رشد مجدد آن در کوتاه ترین زمان با شامپو ضد ریزش مو بایوفل
  • شامپو گیاهی بایوفل فاقد ترکیبات شیمیایی می باشد.
  • شامپو ضد ریزش بایوفل کنترل کننده چربی و خشکی مو

2. روغن بادام

• روغن بادام حاوی اسید لینولنیک، اسید استئاریک و اسید پالمیتیک است. همچنین ویتامین E فراوانی دارد.
• روغن بادام مملو از اسیدهای چرب است که مو را به هم متصل می کند ، از آن در برابر اشعه های UV خشن محافظت می کند و از آسیب ساختاری مو جلوگیری می کند.
• خاصیت نرم کنندگی آن، موهای کدر را تغذیه و مرطوب می کند.
• خاصیت ارتجاعی مو را بهبود می بخشد و شکاف بین سلول های کوتیکول را پر می کند و در نتیجه از مو محافظت می کند.
• تاثیری در از دست دادن پروتئین ندارد و وارد ساقه مو نمی شود.
• روغن بادام دارای خواص متعددی از جمله ضد التهابی، ایجاد ایمنی و ضد سمیت کبدی است.
• روغن بادام یک داروی آیورودا برای اختلالات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما است. شواهد حکایتی و بالینی نشان داده است که روغن بادام جای زخم هایپرتروفیک را کاهش می دهد و پوست را صاف و بازسازی می کند.
• روغن بادام خاصیت نرم کنندگی و اسکلروزان دارد. بنابراین، رنگ پوست را روشن می کند و به آن جذابیتی درخشان می بخشد.

3. روغن زیتون

• روغن زیتون وقتی با آب مخلوط شود ناخالصی ها را از بین می برد. از این رو، بسیاری از محصولات آرایشی و مراقبت از پوست آن را به عنوان یک عنصر مهم دارند.
• ترکیب اصلی آن اولئین، استرول ها، کاروتنوئیدها، روغن های تری ترپنیک و ترکیبات فنلی است. این ماده مملو از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و لیگنان ها است که به تامین رطوبت و کمک به جلوگیری از ریزش مو ناشی از استرس اکسیداتیو کمک می کند.
• عملکرد نرم کننده روغن زیتون، کوتیکول مو را محکم می کند و رطوبت داخل آن را به دام می اندازد. با این حال، روغن نارگیل هنوز هم به دلیل نفوذپذیری فوق العاده این جایزه را می گیرد.
• روغن زیتون از مو و پوست شما در برابر اشعه های مضر UVB محافظت می کند. مطالعات اخیر نشان داده است که هیدروکسی تیروزول، یکی از اجزای پلی فنولی موجود در روغن زیتون، با آسیب سلولی ناشی از UVA مقابله می کند.
• روغن زیتون میکروسپوروم گچ ، تریکوفیتون و دیگر گونه‌های قارچ را مهار می‌کند و بنابراین ممکن است برای خلاص شدن از شر شوره سر که در فصل زمستان به دلیل خشکی پوست سر بدتر می‌شود، مفید باشد. از این رو، روغن زیتون به مرطوب کردن پوست سر و موهای شما و همچنین از بین بردن شوره سر کمک می کند.

4. روغن آرگان

• روغن آرگان حاوی بسیاری از مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب مانند امگا 3، امگا 6 و امگا 9، ویتامین E، اسکوالن و سایر آنتی اکسیدان ها است و فواید زیادی برای مو دارد. ویتامین E پوست را تغذیه، بازسازی و شاداب می کند. اسکوالن یک آنتی اکسیدان موجود در روغن آرگان است که با متعادل کردن ترشح سبوم از خشکی پوست جلوگیری می کند و سلامت پوست را بهبود می بخشد.
• روغن آرگان رشته های مو را تقویت می کند و به موهای کدر درخشندگی می بخشد. استفاده موضعی روزانه از این روغن باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، آبرسانی و محافظت از پوست و حفظ ظرفیت نگهداری آب در پوست می شود.
• علاوه بر این، روغن آرگان دارای اثرات ضد التهابی است که برای کسانی که از شوره سر و پوسته پوسته رنج می برند مفید است. این روغن منافذی که منجر به آسیب فولیکول های مو می شود را نمی بندد .
• ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در مو و پوست سر از موها در برابر آسیب حرارتی ناشی از محصولات و ابزارهای حالت دهنده مو محافظت می کند.

5. روغن آووکادو

• یکی از بهترین روغن ها برای مو و پوست روغن آووکادو است. این روغن از پالپ میوه آووکادو استخراج می شود که سرشار از اسید لینولئیک (6.1٪ – 22.9٪)، اسید لینولنیک (0.4٪ – 4.0٪) و اسید اولئیک (31.8٪ – 69.6٪) است.
• روغن آووکادو حاوی بتا سیتوسترول، بتا کاروتن، مواد معدنی، لسیتین و ویتامین های A، D، C و E است. پوست خشک و آسیب دیده را تغذیه و صاف می کند.
• استفاده موضعی از روغن آووکادو روی موش‌ها منجر به افزایش کلاژن و کاهش سلول‌های التهابی شد.
• روغن آووکادو ساقه مو را تقویت می کند، با ایجاد استحکام درونی از آن محافظت می کند و در نتیجه از آسیب جلوگیری می کند و باعث انعطاف پذیری مو می شود. پوست سر را عمیقاً مرطوب می کند اما منافذ را مسدود نمی کند، بنابراین موها چرب و کثیف به نظر نمی رسند.
• خاصیت جذب اشعه ماوراء بنفش از مو در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. اگر موهای رنگ شده دارید و می خواهید از پژمرده شدن آنها جلوگیری کنید، این یک راه حل است.
• در صورت استفاده از ابزارهای داغ مانند سشوار و اتو یا انجام درمان های مو، ویژگی های محافظتی آن از تارهای مو محافظت می کند.

6 درمان خانگی برای درمان آلرژی غذایی

آلرژی غذایی در سرتاسر جهان نسبتاً رایج است. بخش ترسناک این است که تعداد آنها در حال افزایش است – کودکان هر روز بیشتر و بیشتر تحت تأثیر آلرژی های غذایی قرار می گیرند. تنها از سال 1997 تا 2011، حساسیت غذایی در کودکان بیش از 50 درصد در حدود یک دهه افزایش یافته است. اکنون از هر 13 کودک، یک کودک یک آلرژی غذایی دارد. 

درمان آلرژی غذایی در خانه

فهرست درمان‌های خانگی برای آلرژی غذایی کوتاه است، اما بسیار مفید است، زیرا در رفع ناراحتی‌هایی که ممکن است در اثر واکنش‌های آلرژیک ایجاد شود، مفید است. با این حال، برای موارد اورژانسی باید به دنبال مراقبت های پزشکی فوری بود.

در اینجا چند درمان خانگی برای آلرژی غذایی آورده شده است:

1. زنجبیل بجوید

بهترین راه حل برای مبارزه با آلرژی های غذایی زنجبیل است.

خواص دارویی زنجبیل از نظر علمی ثابت شده است . ضد التهاب، آنتی اکسیدان و ضد باکتری است و ناراحتی های گوارشی مانند تهوع، سوء هاضمه و اسهال را درمان می کند.

برای بهره مندی از فواید آن، زنجبیل را روزانه بجوید، آن را به فنجان چای خود اضافه کنید و هر روز دو یا سه بار آن را میل کنید یا روزانه 2 تا 3 فنجان چای زنجبیل به مدت چند روز مصرف کنید.

2. یک فنجان ماست تازه مصرف کنید

آلرژی های غذایی معمولاً به عنوان ناراحتی های گوارشی، به ویژه درد معده و حرکات نامنظم روده که ممکن است باعث اسهال شوند، شکل می گیرند.

برای غلبه بر چنین مشکلاتی، هر روز یک فنجان ماست تازه مصرف کنید. ماست به دلیل تأثیراتش بر میکروبیوتای روده معروف است. رشد باکتری های خوب را تقویت می کند و در نتیجه به درمان مشکلات گوارشی کمک می کند. 

پیشنهاد این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی: حجم دهنده سینه میبلین آمریکا می باشد.

کرم حجم دهنده سینه

حجم دهنده سینه میبلین درمان قطعی کوچکی سینه بوده و بزرگ کردن سینه، فرم دادن و لیفت شدن سینه و باسن را بدون هیچ گونه عارضه ای در پی خواهد داشت.

بهترین روش به جای پروتز سینه

بهترین روش به جای پروتز باسن

بزرگ کردن سینه بدون جراحی

بزرگ کردن باسن بدون جراحی

کرم حجم دهنده سینه میبلین فاقد کورتون و ترکیبات شیمیایی می باشد.

ترکیبات الاستین و کلاژن موجود درکرم بزرگ کردن سینه باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن می شود.

3. غذاهای غنی از ویتامین C را در رژیم غذایی خود بگنجانید

بر کسی پوشیده نیست که ویتامین C در از بین بردن سموم تجمع یافته در بدن بسیار مفید است. این عملکرد ویتامین C آن را به یک درمان خانگی عالی برای مبارزه با آلرژی غذایی تبدیل می کند. 

غذاهای غنی از ویتامین C مانند کیوی، توت فرنگی، پرتقال و کلم بروکلی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

4. چای سبز بنوشید

Flavonifractor plautii یکی از باکتری‌های خوب در روده است که واکنش ایمنی را که باعث واکنش آلرژی غذایی می‌شود، سرکوب می‌کند.

مطالعات نشان داده اند که چای سبز با حمایت از رشد آن، تعداد این باکتری ها را در روده افزایش می دهد و در نتیجه آلرژی غذایی را مهار می کند. 

نه تنها این، بلکه چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به تسکین علائم آلرژی مانند التهاب در روده کمک می کند. بنابراین، برای فواید آن، حداقل دو بار در روز چای سبز بنوشید.

علائم آلرژی غذایی و درمان خانگی آن، رفع آلرژی غذایی و تشخیص آن

5. لیمو

لیمو منبع غنی آنتی اکسیدان است . قبلا ثابت شده است که آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در مبارزه با آلرژی های غذایی دارند. لیمو یک منبع عالی از آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و در عین حال آلرژی غذایی را سرکوب می کند. 

تنها کاری که باید انجام دهید این است که ۱ قاشق چایخوری آب لیمو را اضافه کنید یا نصف لیمو را برش دهید، آن را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و هر روز صبح با معده خالی میل کنید. در حدود 2 هفته متوجه شگفتی هایی خواهید شد که این عادت کوچک برای شما انجام می دهد.

6. شیر زردچوبه بنوشید

زردچوبه ادویه معروفی است که به دلیل خواص ضدالتهابی اش شناخته شده است . حاوی ماده شیمیایی به نام کورکومین است که جزء فعال آن است. با موفقیت علائم مرتبط با آلرژی را از ناراحتی معده گرفته تا احتقان بینی کاهش می دهد.

بهترین راه برای خوردن این است که ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را به شیر گرم اضافه کنید و این مخلوط را دو بار در روز میل کنید. برای کمی طعم می توانید عسل هم اضافه کنید.

آلرژی غذایی چگونه تشخیص داده می شود؟

این نوع حساسیت اغلب به طور تصادفی تشخیص داده می شود که کودکان پس از خوردن یک غذای خاص، یک واکنش آلرژیک یا یک واکنش نامطلوب را تجربه کنند. بنابراین، بسیاری از افراد در مراحل اولیه از آلرژی غذایی خود آگاه می شوند و تا پایان عمر مراقب آنچه می خورند می مانند.

اگر کودک در دوران کودکی با خوراکی که به آن حساسیت دارد تماس پیدا نکند، آزمایش خون یا پوست می تواند به تشخیص آلرژی غذایی کمک کند. 

خبر خوب این است که بسیاری از کودکان نسبت به حساسیت های خوراکی خود رشد می کنند، به این معنی که آنها تحمل می کنند، مانند آلرژی به تخم مرغ، شیر یا گندم. با این حال، کسانی که به آجیل های درختی، ماهی و صدف ها حساسیت دارند ممکن است آلرژی مادام العمر داشته باشند که ممکن است خفیف باشد. 

گاهی اوقات، ممکن است بعداً در بزرگسالی نسبت به غذایی که در تمام عمرتان خورده اید حساسیت ایجاد کنید، هرچند که کمتر رایج است. 

لاغری فوری و موضعی، فرم دهی و سفت کردن بدن و درمان سلولیت با ژل لاغری هات چیلی

• لاغری فوری با کرم لاغری هات چیلی
• لاغری شکم و پهلو بدون نیاز به ورزش
• درمانی راحت و بدون عوارض برای سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی
• لاغری شکم بدون رژیم غذایی
• لاغری پهلو در مدت زمان کوتاه

رفع آلرژی غذایی

آلرژی های غذایی نیز معمولاً با بثورات پوستی همراه با ناراحتی گوارشی همراه است. این بثورات در نهایت بهبود می یابند و پس از پایان واکنش آلرژیک کاملاً از بین می روند.

علائم آلرژی غذایی تنها زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما کنترل می شود و تصمیم می گیرد که یک واکنش ایمنی را شروع کند که منجر به حمله آلرژی می شود.

مدت زمانی که طول می کشد تا واکنش آلرژیک شروع شود و برطرف شود نیز به نوع غذایی که به آن حساسیت دارید و مقداری که مصرف می کنید بستگی دارد. برخی از واکنش های آلرژیک ساعت ها طول می کشد تا رخ دهند و برطرف شوند، در حالی که موارد دیگر ممکن است در عرض چند دقیقه ایجاد شوند. 

باید منتظر بمانید تا سیستم ایمنی بدنتان آرام شود تا علائم شما به طور کامل فروکش کند. اگر فقط علائم جزئی حساسیت غذایی را تجربه می کنید، می توانید با مصرف موارد زیر آنها را کاهش دهید:

• آنتی هیستامین ها
• عوامل ضد حساسیت موضعی
• کرم های راش

گاهی اوقات، ممکن است چند ساعت پس از اولین رویداد آلرژیک، دور دوم علائم حساسیت خوراکی را تجربه کنید، اگرچه این بسیار نادر است.

روش های طبیعی برای شستن موها بدون شامپو

شما موی خود را می شویید تا پوست سر و موی خود را پاک کنید، اما مراقبت از مو و حفظ شکوه و جلال آن چیز دیگری است. شامپوها برای پاکسازی مو مفید هستند، اما حاوی مواد مضری هستند که می توانند پوست سر و مو را خشک و وز کنند. می توانید به شامپوهای مصنوعی نه بگویید و در عوض از شامپو گیاهی و مواد طبیعی برای شستن موهای خود استفاده کنید. محدود کردن قرار گرفتن در معرض شامپوهای مصنوعی تأثیرات مثبتی روی مو و سلامتی شما دارد.

روش های طبیعی برای شستن مو بدون شامپو و فواید استفاده از شامپو گیاهی برای مو

اکثر شامپوها حاوی پاک کننده های مایع مبتنی بر شوینده های مصنوعی هستند که از شر آلودگی های سرسخت، سبوم، روغن ها، عرق و تجمع محصول از سر خلاص می شوند. برخی از شامپوها مقدار کمتری پاک کننده در خود دارند. برخی حاوی مقدار بیشتری هستند و بر اساس نوع و وضعیت مو فرموله می شوند.

استفاده از شامپوهایی که حاوی مقدار زیادی مواد شیمیایی خشن هستند می تواند تعادل طبیعی پوست سر را به هم بزند. بنابراین، چه کاری باید انجام دهید؟ توصیه می شود موهای خود را با شامپو گیاهی بشویید یا از جایگزین های طبیعی استفاده کنید.

درمان ریزش مو بدون بازگشت با شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا

• شامپو ضد ریزش مو بایوفل حاوی عصاره‌های گیاهی
• تقویت پوست سر با شامپو گیاهی بایوفل
• تنظیم چربی پوست و موی سر با شامپو ضد ریزش بایوفل
• شامپو گیاهی بایوفل کانادا باعث قطع ریزش مو و رشد مجدد مو بدون بازگشت می شود.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری واردات برند تخصصی درمان ریزش مو بایوفل کانادا در آسیا می باشد.

مواد طبیعی برای تمیز کردن موهای شما

روش های طبیعی برای شستن مو بدون شامپو و فواید استفاده از شامپو گیاهی برای مو

در اینجا چند روش طبیعی برای تمیز کردن پوست سر و موها بدون آسیب رساندن به آنها آورده شده است.

1. مغز صابون (ریتا)

میوه درخت صابون آجیل سرشار از ویتامین های A، D، E و K و اسیدهای چرب ضروری است که آن را برای تحریک رشد مو و کاهش شوره سر ایده آل می کند.

عصاره پوست میوه سرشار از موسیلاژ و ساپونین است، به عنوان یک شامپوی طبیعی عمل می کند و اغلب به عنوان یک ماده در شامپوهای گیاهی برای پاکسازی مو استفاده می شود. ساپونین های موجود در مغز صابون وقتی به طور مرتب از مغز صابون استفاده می شود، مو را سالم و براق می کند.

از زمان های قدیم، مغز صابون بخشی ضروری از مراقبت از مو در بسیاری از فرهنگ ها بوده است .

نحوه استفاده:

1. ½ فنجان پودر گردو صابون را در یک کاسه بریزید. 
2. آب گرم را به آن اضافه کنید و همه چیز را مخلوط کنید.
3. آن را با یک صافی چای در ظرف دیگری صاف کنید. 
4. 3-4 قطره اسانس رزماری یا اسطوخودوس (اختیاری) را به مخلوط اضافه کنید.
5. از این شامپو طبیعی که به تازگی درست کرده اید در حمام استفاده کنید تا موهایی نرم داشته باشید.

2. هیبیسکوس

بسیاری از خانم ها از گل های هیبیسکوس برای داشتن موهای بلند و قوی استفاده می کنند. حاوی ویتامین های B1 و C، فسفر، آهن، ریبوفلاوین و نیاسین است که به رشد خوب مو و جلوگیری از سفید شدن زودرس مو کمک می کند.

هیبیسکوس همچنین در کنترل شوره سر مفید است و خواص آنتی اکسیدانی آن که از فلاونوئیدهایی مانند آنتوسیانین ها و سایر ترکیبات فنلی به دست می آید به جوان سازی و حالت دادن به مو کمک می کند.

نحوه استفاده:

1. 15 برگ هیبیسکوس و پنج گل هیبیسکوس را بردارید و در ظرفی 1 فنجان آب به آن اضافه کنید.
2. مخلوط را به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
3. وقتی کاملاً خنک شد 1 قاشق غذاخوری آرد را به مخلوط اضافه کنید.
4. موهای خود را با این شامپو گیاهی بشویید.

روش های طبیعی برای شستن مو بدون شامپو و فواید استفاده از شامپو گیاهی برای مو

3. شیکاکای

شیکاکای ( Acacia concinna ) یکی دیگر از پاک کننده های مو است که در طب باستانی آیورودا برای حفظ سلامت و براق ماندن موها استفاده می شد. سرشار از لوپئول، اسپیناسترول، لاکتون، بتولین و اسید بتولینیک و سایر ترکیبات مفید است. مقادیر بالای ویتامین C موجود در شیکاکای برای مو نیز مفید است.

عصاره شیکاکای از غلاف ها به دست می آید و برای پاکسازی مو و کنترل شوره سر استفاده می شود. این پاک کننده گیاهی به کاهش مقدار pH و حفظ روغن طبیعی مو کمک می کند. به تقویت و حالت دادن به موها کمک می کند.

هنگامی که آملا، ریتا و شیکاکای با هم ترکیب می شوند، مکمل یکدیگر هستند و همه آنها را می توان به شکل میوه خشک استفاده کرد

نحوه استفاده:

1. 5 غلاف شیکاکای، 5 غلاف ریتا و 1 قاشق غذاخوری پودر آملا را در یک قابلمه بریزید.
2. 750 میلی لیتر آب اضافه کنید و آنها را یک شب خیس کنید.
3. صبح روز بعد، مخلوط را بجوشانید تا غلاف ها نرم شوند.
4. اجازه دهید مخلوط خنک شود و سپس مواد را با هم له کنید.
5. مایع را صاف کرده و در بطری نگه دارید.
6. این مخلوط را به جای شامپوی معمولی خود روی موهای مرطوب استفاده کنید.
7. شاید لازم باشد موهای خود را دو بار با این شامپوی طبیعی بشویید تا کف کند.
8. اگر کمی کف ظاهر شود، موهای شما تمیز می شود و می توانید آن را بشویید.
9. از این شامپوی طبیعی ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

 هیبیسکوس

بسیاری از خانم ها از گل های هیبیسکوس برای داشتن موهای بلند و قوی استفاده می کنند. حاوی ویتامین های B1 و C، فسفر، آهن، ریبوفلاوین و نیاسین است که به رشد خوب مو و جلوگیری از سفید شدن زودرس مو کمک می کند.

هیبیسکوس همچنین در کنترل شوره سر مفید است و خواص آنتی اکسیدانی آن که از فلاونوئیدهایی مانند آنتوسیانین ها و سایر ترکیبات فنلی به دست می آید به جوان سازی و حالت دادن به مو کمک می کند.

نحوه استفاده:

1. 15 برگ هیبیسکوس و پنج گل هیبیسکوس را بردارید و در ظرفی 1 فنجان آب به آن اضافه کنید.
2. مخلوط را به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
3. وقتی کاملاً خنک شد 1 قاشق غذاخوری آرد را به مخلوط اضافه کنید.
4. موهای خود را با این شامپو گیاهی بشویید.

روش های طبیعی برای شستن مو بدون شامپو و فواید استفاده از شامپو گیاهی برای مو

 شیکاکای

شیکاکای ( Acacia concinna ) یکی دیگر از پاک کننده های مو است که در طب باستانی آیورودا برای حفظ سلامت و براق ماندن موها استفاده می شد. سرشار از لوپئول، اسپیناسترول، لاکتون، بتولین و اسید بتولینیک و سایر ترکیبات مفید است. مقادیر بالای ویتامین C موجود در شیکاکای برای مو نیز مفید است.

عصاره شیکاکای از غلاف ها به دست می آید و برای پاکسازی مو و کنترل شوره سر استفاده می شود. این پاک کننده گیاهی به کاهش مقدار pH و حفظ روغن طبیعی مو کمک می کند. به تقویت و حالت دادن به موها کمک می کند.

هنگامی که آملا، ریتا و شیکاکای با هم ترکیب می شوند، مکمل یکدیگر هستند و همه آنها را می توان به شکل میوه خشک استفاده کرد

نحوه استفاده:

1. 5 غلاف شیکاکای، 5 غلاف ریتا و 1 قاشق غذاخوری پودر آملا را در یک قابلمه بریزید.
2. 750 میلی لیتر آب اضافه کنید و آنها را یک شب خیس کنید.
3. صبح روز بعد، مخلوط را بجوشانید تا غلاف ها نرم شوند.
4. اجازه دهید مخلوط خنک شود و سپس مواد را با هم له کنید.
5. مایع را صاف کرده و در بطری نگه دارید.
6. این مخلوط را به جای شامپوی معمولی خود روی موهای مرطوب استفاده کنید.
7. شاید لازم باشد موهای خود را دو بار با این شامپوی طبیعی بشویید تا کف کند.
8. اگر کمی کف ظاهر شود، موهای شما تمیز می شود و می توانید آن را بشویید.
9. از این شامپوی طبیعی ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

 سرکه سیب

سرکه سیب یک مایع کمی اسیدی است که می تواند به از بین بردن قارچ ها و باکتری ها از پوست سر کمک کند و موها را به طور موثر بشویید. این سرکه میوه لایه کوتیکول مو را می‌بندد و موها را صاف و براق می‌کند .

سرکه سیب برای شستشوی موهای چرب بدون شامپو موثر است زیرا چربی و سبوم اضافی پوست سر را از بین می برد.

ACV را با مقدار مساوی آب رقیق کنید تا بافت مو را بهبود ببخشید، پوست سر را تمیز کنید و شپش را دور نگه دارید.

نحوه استفاده:

1. مقدار مساوی از ACV و آب را در یک کاسه اضافه کنید.
2. این محلول را روی موها و پوست سرتان بریزید و به مدت ۲ تا ۳ دقیقه خوب ماساژ دهید.
3. موهای خود را با آب لوله کشی بشویید.

از آنجایی که PH پوست سر 5.5 و pH ساقه مو 3.67 است، فقط استفاده از ACV خالص می تواند برای پوست سر و مو بسیار خشن باشد. بنابراین، شما باید آن را قبل از استفاده رقیق کنید. اگر آن را رقیق نکنید، می تواند باعث سوختگی و قرمزی پوست سر شود.

روش های طبیعی برای شستن مو بدون شامپو و فواید استفاده از شامپو گیاهی برای مو

احیاء موها، درمان موخوره، آبرسانی به مو و زندگی دوباره موها با ماسک ضد ریزش مو بایوفل کانادا

• افزایش ویتامین های مورد نیاز مو با ماسک ضد ریزش بایوفل
• ایجاد جلا و درخشش مو با ماسک ضد ریزش مو بایوفل کانادا
• ماسک ضد ریزش بایوفل باعث تقویت ساقه و پر پشت شدن آن می شود.
• بازسازی کوتیکول مو ( ساقه )

چرا باید شامپوهای طبیعی را برای شستن موهای خود انتخاب کنید؟

متخصصان پوست می‌گویند که پوست سر یک روغن طبیعی به نام سبوم تولید می‌کند که یک روان‌کننده طبیعی مو است و شامپو می‌تواند این روغن‌های طبیعی را از مو جدا کند و آن‌ها را خشک، کدر و شکننده می‌کند. حتی اگر از نرم کننده استفاده شود، نمی تواند با خواص مرطوب کنندگی سبوم طبیعی مقایسه شود.

استفاده از شامپوهای حاوی مواد شیمیایی خشن، تعادل طبیعی پوست سر را تغییر می دهد و باعث می شود پوست سر بیش از حد سبوم تولید کند و در نتیجه موهای چرب و پوست سر چرب شود.

پاک کننده های خشن در آب سخت و نرم به خوبی عمل می کنند، کف غنی تولید می کنند و به راحتی آبکشی می شوند، اما می توانند به مرور زمان به مو و پوست سر آسیب برسانند .